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睡觉流口水，可能是脾虚
有人深受晚上睡觉流口水的困扰，第二天一早总是湿了枕头，有没有想过，这竟然是脾虚的症状呢?有些人晚上睡觉流口水是因为脾虚的缘故，脾主肌肉开窍于口。 什么是脾虚?…
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女性卫生巾最好两小时换一次
有一个调查：日本女人在月经期间平均每天更换6次，而中国女人为3次。同为亚洲人种，体质应无太大的差异，而中国女人因使用宫内节育环的比例高，整体经期流量还应更大才…
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男人日常生活中的宜与忌
男人并不像外表看起来那么坚强，挺拔的身板、宽阔的胸膛也需要细心的呵护。为现代男性开出了一系列日常衣、食、住、行中呵护健康的“小贴士”。 衣不宜——紧身三角裤 …
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五种食物睡觉前不能吃
夜里能否睡得好，晚上吃了什么非常重要。《黄帝内经》里曾有“胃不合则卧不安”的说法；临床营养学家也指出，导致睡眠障碍的原因之一，就是晚餐中吃了一些“不宜”的食物…
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多喝紫菜汤强心又护眼
紫菜汤很多人都爱喝，它除了大家熟知的补血、补碘功效外，对我们的心脏和视力还有保护作用。其原因就在于紫菜中富含的牛磺酸。 牛磺酸是人体必需的一种重要营养素，它对…
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